Kursangebot des TuS Rockenberg e.V.    

 Feldenkrais für den Rücken   (dieser Kurs ist ausgebucht!)

Kurs:        Donnerstag 12.00 – 12.45 Uhr

                           31.10.-19.12.2024 8x

 Gebühren:     Mitglieder TuS Rockenberg:    Euro 40,-

                     Nichtmitglieder:                     Euro 64,-

  Ort:               Yoga Raum Steinfurth (Zum Sauerbrunnen 17, Hinterhof)

Leitung:          Julia Satter      Feldenkrais Therapeutin, Pilates Trainerin

                                              mit internationaler Unterrichtserfahrung

Inhalte:         Die Feldenkrais-Methode bietet eine angenehme und wirkungsvolle Möglichkeit, die Bewegung

  in körperlicher, geistiger und seelischer Hinsicht zu verbessern. Über das Experimentieren mit   

  sanften Bewegungem und die Zentrierung der inneren Aufmerksamkeit werden Körper und

  Persönlichkeit geschult. Man entwickelt Handlungsalternativen zu gewohnheitsmäßigen und oft

  einschränkenden Wahrnehmungs- und Verhaltensmustern. Eine wunderbare Möglichkeit den

  Rücken beweglich und kraftvoll zu halten.

                      "Wenn man weiss was man tut, kann man tun was man will" Moshe Feldenkrais

Hinweise:

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie keinerlei sportliche Vorerfahrungen.

Zum Sport bitte bequeme Kleidung und warme Socken und ein Handtuch  mitbringen. Gymnastikmatten sind vor Ort.

Eine Voranmeldung ist erforderlich:

Anneproell@t-online.de      06032 8698446